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Christa Reidinger

Nuad Körperarbeit

"Wir brauchen 4 Umarmungen am Tag um zu überleben, 8 um zu leben und 12 Umarmungen am Tag, um uns weiterzuentwickeln."
Virginia Satir


Berührung ist kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis.

Nuad Körperarbeit ist Berührung und Balsam für Körper und Seele.

Auf einer bequemen Matraze am Boden liegend werden durch spezielle Techniken (Druck, Zug Schütteln, passive Bewegung) körperliche und geistige Blockaden gelöst.


Als Physiotherapeutin habe ich mich ganz dem wichtigen Feld der Prävention verschrieben, der Erhaltung von Gesundheit, Kraft und Flexibilität in der Bewegung.

Damit bist du auch mit all deinen "Alltags-Weh-Wehs", Schmerzen oder Einschränkungen, die keiner Diagnose entsprechen, sondern von zu wenig oder einseitiger Bewegung, vielem Sitzen und Fehlhaltungen herrühren, bei mir willkommen.

Als Yogalehrerin liegt mir der ganzheitliche und spirituelle Ansatz am Herzen, denn wir sind nicht unser Körper. Wir sind auch nicht unser Geist. Wir sind beides und noch viel mehr.


Nuad eignet sich gut

- bei muskulären Verspannungen und Verklebungen der Faszien
- zum Stressabbau und als Burn-Out-Prophylaxe
- bei Kopfschmerzen oder anderen Schmerzsyndromen, die ärztlich bereits abgeklärt sind
- oder einfach um sich selbst (oder jemandem anderen) Zeit zu schenken und etwas Gutes zu tun


Preise:

30 Minuten (Kinder) 29€
60 Minuten 57€
90 Minuten 86€


"Danke nochmals für die heutige "Nuad-Massage"! Es hat mir soooo gut getan!! Ich fühle mich echt im wahrsten Sinne des Wortes "wie neugeboren"!" (Maria)


Warum Nuad für Kinder und Jugendliche?

Unsere Kinder sind oft schon im Volksschulalter gestresst.

Schulischer Leistungsdruck, ein voller Terminkalender und der Umgang mit Handy&Co können innere Unruhe erzeugen, die sich z.B. in Nägel beißen, Schlafstörungen, häufigen Kopf- oder Bauchschmerzen,.. äußern kann.

Ich bin diesbezüglich keine Therapeutin! Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass die sanfte Berührung und der erdende Druck des Nuad entspannend und beruhigend auf Kinder wirkt und sehr gerne von ihnen angenommen wird.

Außerdem lernen sie durch Nuad ihren Körper (wieder) spüren, diese Empfindungen zu benennen und sich auch gegen eventuell unangenehm empfundene Berührung abzugrenzen, indem ich sie immer wieder zu Rückmeldung ermuntere.


Wenn Kinder zu Jugendlichen werden, erwarten sie große körperliche Umstellungen und gleichzeitig anstrengende Umbauvorgänge im Gehirn und Hormonsystem.
Erschwerend wird in dieser Zeit achtsame, körperliche Nähe ohne Erwartungen immer seltener, das Kuscheln mit den Eltern hört oft (fast) auf.

In dieser Zeit kann Nuad eine tolle Möglichkeit bieten, dem Grundbedürfnis nach Berührung in sicherer Umgebung nachzukommen und den eigenen Körper auf diese Weise wahrnehmen zu lernen.

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