Sonne Yoga Sterne
Christa Reidinger

Termine & Preise


Yoga Kurse im Herbst


Yoga Grundkurs, Montag 18:30-19:45 Uhr mit Michaela

Termine:
13., 20., 27.9.
4., 11., 18. 10.
8., 15.11.

Kosten: 130€ inkl. Skriptum

ausgebucht - es gibt eine Warteliste! 

Anmeldung unter info@yogamitmichaela.at oder 069910389441.
Oder per Buchungslink: 
https://www.eversports.at/widget/w/YGB4Em?event=315438&type=course.





Yin und Yang Yoga werden auch online übertragen!

Einzelpreis: 18€

Schnupperstunde (2x möglich): 10€


Yin Yoga, Dienstag 19:00-20:30 Uhr mit Christa

Termine:

7., 14., 21., 28.9.
5., 12., 19.10.
9., 16., 23., 30.11.
7., 14.12.

Kosten: 195€

ausgebucht - online Teilnahme möglich!

Wenn du an einem live Platz interessiert bist, melde dich trotzdem unter team@sonneyogasterne.at oder 06605547879. 

Bei genügend Anfragen starten wir einen zweiten Kurs.





Yang Yoga (inkl. Pranayama & Meditation), Donnerstag 18:30-20:00 Uhr mit Christa

Termine: 
9., 16. (Achtung: Beginnzeit 19:00 Uhr), 23.9.
7., 14.10.
11., 18., 25.11.
2., 9., 16.12.

Kosten: 165€

ausgebucht - online Teilnahme möglich!

Wenn du an einem live Platz interessiert bist, melde dich trotzdem unter team@sonneyogasterne.at oder 06605547879. 

Bei genügend Anfragen starten wir einen zweiten Kurs.


Sessel-Yoga, Freitag 10:00-11:00 Uhr mit Christa

Termine:
Mi 8.
(10:15-11:15 Uhr), Di 14. (10:15-11:15 Uhr) 24.9.
8., 15.10.
5., 12., 19., 26.11.
3., 17.12.

Kosten: je 12€

Anmeldung bis spätestens 18:00 Uhr des Vortages unter 06605547879.

Physiotherapie, Nuad & Co.


Kosten Physiotherapie:
45 Minuten - 65€ 
Lymphdrainage 60 Minuten - 75€

(Je nach Kassentarif bekommst du einen Teil der Kosten zurückerstattet!)


Kosten Nuad:
Nuad Kinder (30 Minuten) - 30€
Nuad kurz (70 Minuten) - 75€
Nuad lang (90 Minuten) - 95€
Nuad Luxus (120 Minuten) - 120€


Kosten Yoga Privatstunde (auch zu zweit oder zu dritt buchbar):
60 Minuten 65€


Anmeldung unter 0660 5547879 oder team@sonneyogasterne.at

Im Falle eines finanziellen Engpasses kontaktiere mich trotzdem gerne, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können!

Wenn du nicht zu deinem ausgemachten Termin kommen kannst, sag bitte mindestens 12 Stunden vorher ab.
Bei kurzfristiger Absage muss ich dir die Kosten für meine reservierte Zeit in Rechnung stellen.

Hormonal Balancing

mit Susanne Kronberger


Einzelstunden (auch zu zweit oder zu dritt buchbar):

60-90 Minuten 90€


Anmeldung direkt bei Susanne Kronberger unter 0650 8385353 oder susanne.kronberger@gmail.com

Qi Gong

mit Helga Radda

 
"Qi Gong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin und ein sehr alter Weg der zu Harmonie zwischen Körper und Geist führt.
Jeder kann diese Übungen in allen Altersklassen erlernen und Übung macht den Meister.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen mit wissbegierigen Menschen."


Immer Freitag, 15:00-16:00 Uhr

Kosten 13€

Anmeldung direkt bei Helga unter 0650 2866464.


"108 Sonnengrüße" zur Wintersonnenwende

mit Christa Reidinger


Kurz vor Weihnachten gehen wir durch die längste Nacht des Jahres.

Gemeinsam verabschieden wir uns symbolisch von der dunklen Zeit und treten in einen neuen Sonnen-Zyklus ein.

Bei Kerzenlicht und begleitet von sanfter Musik führe ich dich durch sagenhafte 108 Sonnengrüße.
Ja, das ist möglich - ja, auch du kannst das schaffen! :-)

Termin: Dienstag, der 21.12. ab 18:30 Uhr (bis etwa 20:00 Uhr) mit Christa

Kosten: 20€

(Es wird auch eine light-Version geben, um zwischendurch wieder Kraft zu tanken ;-))


Inside Flow und Yin Yoga XL 

mit Christa Reidinger für einen Kindertraum


am Dienstag, den 28.12.

Inside Flow: 17:00 - 18:30 Uhr

Yin Yoga XL: 19:00 - 21:00 Uhr


Freie Spende (Richtwert 20€ je Einheit) - die Hälfte davon geht an die Stiftung Kindertraum, die auch nach Weihnachten unermüdlich daran arbeitet, schwer kranken und behinderten Kindern ihren Herzenstraum zu erfüllen.


"Nuad - Achtsame Berührung für Paare"

mit Susanne Kronberger oder Christa Reidinger


Ein Workshop exklusiv für euch zu zweit, in dem ihr ein paar einfache und trotzdem wirkungsvolle Techniken der Nuad Behandlung erlernt.

Du und dein Partner werdet von Susanne oder Christa angeleitet und dürft gleich aneinander ausprobieren, was sich für jeden individuell besonders gut anfühlt.

Wir nehmen uns für euch etwa 3 Stunden Zeit, inkludiert sind Knabbereien und Tee, sowie je ein Skriptum um gleich zu Hause weiterüben zu können.


Kosten: 150€ pro Person.


Ihr werdet die Magie des Nuad und dabei euch selbst besser kennenlernen.
Ihr werdet erleben, wie wundervoll es ist, körperliche Aufmerksamkeit zu empfangen und auch zu schenken, ohne dass daran bestimmte Erwartungen geknüpft sind.
Wie bereichernd es ist, sich liebevoll ganz auf den Partner einzulassen.


Termine auf Anfrage möglich.

Anmeldung unter 0660 5547879 oder team@sonneyogasterne.at

Vorschau für 2022: Sonne Yoga Urlaub


Donnerstag 22.9. - Sonntag 25.9.2022 im Seminarhof Schleglberg in Holzhäuseln

Kosten: gesamt ca. 500€ (die genaue Berechnung muss noch erfolgen..)


Darin ist inkludiert:

- ein buntes Yogaprogramm mit täglicher Bewegung, Atemübungen, Meditation

- gemeinsamer Spaziergang, Mantra-Singen, Lagerfeuer, ...

- gemütliche, urige Unterkunft abseits vom Alltagstrubel

- gutes, mit Liebe zubereitetes, regionales und gesundes Frühstück, Mittagessen und Abendessen

- Badeteich

- Benützung des schönen, neu renovierten Wellnessbereichs (Sauna, Ruheräume) gegen kleinen Aufpreis


Anreise: Donnerstag ab 14:00 Uhr, die erste gemeinsame Praxis startet pünktlich um 16:00Uhr

Abreise: Sonntag nach einer Morgenpraxis und dem gemeinsamen Frühstück


Anmeldung und Infos unter 0660 5547879 oder team@sonneyogasterne.at

E-Mail