Sonne Yoga Sterne
Christa Reidinger

Termine & Preise


"Soulfood" Wochenende mit Nina


Samstag 10.12. Cacao meets Soma

Kakao kann uns wunderbar dabei unterstützen, uns auf mehreren feinstofflichen Ebenen zu öffnen.

Er mag uns im Herzen und in unserer wahren Essenz zentrieren.


Was dich im Wirkshop "Cacao meets Soma" erwartet:

- Infos zum Kakao als Pflanzenmedizin
- Do's and Don'ts wenn es drum geht ihn als solche einzusetzen
- Kakaoritual
- Stilleübung
- geführte (Klang-)Meditation und Atemübungen
- somatisches Bewegen: auf deinen Körper fokussiert, dich uneingeschränkt wahrnehmend, mit liebevoller und nährender Absicht
- ein Elementesegen

Samstag, 10. Dezember von 14.00 bis 17.00
Beitrag: € 60,-
max. 8 Teilnehmerinnen


Sonntag, 11.12. Fill your cup

Schamanische Rituale, feine Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen & ein bisschen Magie

zum Energie Klären, Auftanken und Regenerieren

Zu dieser Zeit im Jahr geht es darum, dich neu zu Kalibrieren.

Das Alte, das nur mehr so an dir hängt, aber eigentlich keinen Raum mehr hat, abzustreifen.

In der Stille eine neue Ausrichtung für den Weg, der vor dir liegt, zu finden und dich

vor allem zu Entspannen.


Was dich im Wirkshop "Fill your cup" erwartet:

- schamanische Reinigungsrituale
- Austausch in der Gruppe und Sharings in einem liebevollen Raum, der sich in Wertfreiheit übt
- Bachblütenbegleitung
- (geführte) Meditationen, Körperübungen und freies Bewegen
- ein kleiner Kerzenzauber
- ... unterm Strich, ein letztes, bewusstes Reinigen im Jahr, bevor das Neue vor deiner Tür steht
- ... damit du kraft- und schwungvoll und vor allem mit Freude und Perspektive nach vorne schauen und dein Jetzt mehr genießen kannst

Sonntag, 11. Dezember von 9.30 bis 16.00
Beitrag: € 180,- (inkl. Snacks und Tee, Mittagessen bitte selbst mitbringen)
max. 8 Teilnehmerinnen


Die Wirkshops des "Soulfood" Wochenendes kannst du einzeln zu den o.a. Konditionen buchen ODER als Gesamterlebnis um € 220,-.
Anmeldung: Telefonisch oder via E-Mail bei Nina: 0699-18600907 oder hallo@ninarebekka.at

Offene Meditationsabende mit Lisa


Mittwoch 17:30 - 19:00 Uhr

Termine 2022:
23.11./ 7.12./ 14.12.

Kosten je 17€, Anmeldung unter 0677 61345185 oder mindfulme@gmx.at

108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende


Reserviere dir schnell deinen Platz, wenn du dich in der kürzesten Nacht des Jahres, kurz vor Weihnachten und den Feiertagen noch einmal so richtig auspowern möchtest, um danach in eine entspannte Stille zu finden..

Ausgebucht - melde dich trotzdem gerne um nachzurutschen, falls Plätze kurzfristig frei werden sollten.

Kosten: 20€

Anmeldung unter 0660 5547879 oder christa@sonneyogasterne.at

Kurse Jänner bis Ostern 2023


Sessel-Yoga mit Geli

Montag 10:00-11:00 Uhr

Termine:
9./ 16./ 23./ 30.1.
13./ 20./ 27.2.
6./ 13./ 20./ 27.3.

Kosten: 130€ (10+1 gratis)


Faszien Frühling mit Christa

Montag 16:00-17:00 Uhr

Termine:
9./ 16./ 23./ 30.1.
20./ 27.2.
6./ 13./ 20./ 27.3.

Kosten: 140€


Yoga sanft mit Michaela

Montag 18:30-19:45 Uhr

Termine:
9./ 16./ 23./ 30.1.
6./ 20./ 27.2.
6./ 13./ 20./ 27.3.

Kosten: 176€


Yin & Yang mit Christa

Dienstag 18:30-20:00 Uhr

Termine:
10./ 17./ 24./ 31.1.
21./ 28.2.
7./ 14./ 21./ 28.3.

Kosten: 180€


Kinderyoga mit Geli

Donnerstag 15:00-16:00 Uhr

Schnupperstunde 12.1. 2023, Kosten 10€

weitere Termine:
19./ 26.1.
2.2.

Kosten: 36€


Power-Yoga mit Geli

Donnerstag 18:30-20:00 Uhr

Schnupperstunde 12.1. 2023, Kosten 10€

weitere Termine:
19./ 26.1.
2./ 9./ 16./ 23.2.
2./ 9./ 16./ 23.3.

Kosten: 180€


Sessel-Yoga mit Christa

Freitag 10:00-11:00 Uhr

Termine:
13./ 20./ 27.1.
3./ 17./ 24.2.
3./ 10./ 17./ 24./ 31.3.

Kosten: 130€ (10+1 gratis)


Qi Gong mit Helga

Freitag 15:30-16:30 Uhr

Kosten: je 13€


Happy Sunday Yoga mit Christina

jeden 2. Sonntag 09:00-10:00 Uhr

Termine:
15./ 29.1.
12./ 26.2
12./ 26.3.

Kosten: 84€


Faszien Frühling, Yoga sanft und Yin & Yang werden hybrid unterrichtet und zum späteren Nachholen zu Hause aufgezeichnet.


Anmeldung

Christa: 0660 5547879 oder christa@sonneyogasterne.at

Geli: 0680 5044811 oder office@yogamitgeli.at

Michaela: 0699 10389441 oder info@yogamitmichaela.at, Buchungslink: https://www.eversports.at/widget/w/YGB4Em?event=465853&type=course

Helga: 0650 2866464

Christina: 0650 8955569

 Kurse bis Weihnachten 2022


Sessel-Yoga mit Geli

Montag 8:30-9:30 und 10:00-11:00 Uhr

Termine:
5./ 12./ 19./ 26.9. - 52€
3./ 10./ 17./ 24.10. - 52€
7./ 14./ 21./ 28.11. - 52€
5./ 12./ 19.12. 2022 - 39€


Faszien Fitness mit Christa

Montag 16:00-17:00 Uhr

Termine:
5./ 12./ 19./ 26.9.
3./ 10./ 17.10.
7./ 14./ 21./ Mittwoch, 30.11. um 17 Uhr (!)
5./ 12./ 19.12. 2022

Kosten: 182€


Yoga sanft mit Michaela

Montag 18:30-19:45 Uhr

Termine:
12./ 19./ 26.9.
3./ 10./ 17./ 24.10.

7./ 14./ 21./ 28.11.
5./ 12./ 19.12. 2022

Kosten: je 7 Einheiten für 120€ oder alle 14 Einheiten für 210€


Yin Yoga mit Christa

Dienstag 18:30-20:00 Uhr

Termine:
6./ 13./ 20./ 27.9.
4./ 11./ 18.10.
8./ 15./ 22./ 29.11.
6./ 13./ 20.12. 2022

Kosten: 210€


Yang Yoga mit Christa

Donnerstag 18:30-20:00 Uhr

Termine:
8./ 15./ 22.9.
6./ 13./ 20.10.
10./ 17./ 24.11.
1. (Geli)/ 15.12. 2022

plus "108 Sonnengrüße" am Mittwoch, den 21.12. um 18:00 Uhr!

Kosten: 180€


Sessel-Yoga mit Christa

Freitag 10:00-11:00 Uhr

Termine:
9./ 16./ 23./ 30.9. - 52€
7./ 14./ 21.10. - 39€
11./ 18./ 25.11. - 39€
2./ 9./ 16./ 23.12. - 52€


Qi Gong/ Tai Chi mit Helga

Freitag 15:30-16:30 Uhr, Kosten je 13€


Faszien Fitness, Yoga sanft und Yin Yoga werden online übertragen (Hybrid-Unterricht) und zum späteren Nachholen zu Hause aufgezeichnet.

 


Physiotherapie, Nuad & Co.


 

30 Minuten - 45€ 

(Nuad Kinder: 30 Minuten - 30€)

45 Minuten - 65€

60 Minuten - 75€

Jede weitere Minute 1€


Anmeldung unter 0660 5547879 oder christa@sonneyogasterne.at

Wenn du nicht zu deinem ausgemachten Termin kommen kannst, sag bitte mindestens 24 Stunden vorher ab.
Bei kurzfristiger Absage muss ich dir die Kosten für meine reservierte Zeit in Rechnung stellen.

Hormonal Balancing

mit Susanne Kronberger


Einzelstunden (auch zu zweit oder zu dritt buchbar):

60-90 Minuten 90€

E-Mail