Sonne Yoga Sterne
Christa Reidinger

Termine & Preise


Yoga Kurse im Herbst


Yoga Grundkurs, Montag 18:30-19:45 Uhr mit Michaela

Termine:
13., 20., 27.9.
4., 11., 18. 10.
8., 15.11.

Kosten: 130€ inkl. Skriptum

ausgebucht - es gibt eine Warteliste! 

Anmeldung unter info@yogamitmichaela.at oder 069910389441.
Oder per Buchungslink: 
https://www.eversports.at/widget/w/YGB4Em?event=315438&type=course.





Yin und Yang Yoga werden auch online übertragen!

Einzelpreis: 18€

Schnupperstunde (2x möglich): 10€


Yin Yoga, Dienstag 19:00-20:30 Uhr mit Christa

Termine:

7., 14., 21., 28.9.
5., 12., 19.10.
9., 16., 23., 30.11.
7., 14.12.

Kosten: 195€

ausgebucht - online Teilnahme möglich!

Wenn du an einem live Platz interessiert bist, melde dich trotzdem unter team@sonneyogasterne.at oder 06605547879. 

Bei genügend Anfragen starten wir einen zweiten Kurs.





Yang Yoga (inkl. Pranayama & Meditation), Donnerstag 18:30-20:00 Uhr mit Christa

Termine: 
9., 16. (Achtung: Beginnzeit 19:00 Uhr), 23.9.
7., 14.10.
11., 18., 25.11.
2., 9., 16.12.

Kosten: 165€

ausgebucht - online Teilnahme möglich!

Wenn du an einem live Platz interessiert bist, melde dich trotzdem unter team@sonneyogasterne.at oder 06605547879. 

Bei genügend Anfragen starten wir einen zweiten Kurs.


Sessel-Yoga, Freitag 10:00-11:00 Uhr mit Christa

Termine:
Mi 8.
(10:15-11:15 Uhr), Di 14. (10:15-11:15 Uhr) 24.9.
8., 15.10.
5., 19., 26.11.
3., 10., 17.12.

Kosten: je 12€

Anmeldung bis spätestens 18:00 Uhr des Vortages unter 06605547879.

Physiotherapie, Nuad & Co.


Kosten Physiotherapie:
45 Minuten - 65€ 
Lymphdrainage 60 Minuten - 75€

(Je nach Kassentarif bekommst du einen Teil der Kosten zurückerstattet!)


Kosten Nuad:
Nuad Kinder (30 Minuten) - 30€
Nuad kurz (70 Minuten) - 75€
Nuad lang (90 Minuten) - 95€
Nuad Luxus (120 Minuten) - 120€


Kosten Yoga Privatstunde (auch zu zweit oder zu dritt buchbar):
60 Minuten 65€


Anmeldung unter 0660 5547879 oder team@sonneyogasterne.at

Im Falle eines finanziellen Engpasses kontaktiere mich trotzdem gerne, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können!

Wenn du nicht zu deinem ausgemachten Termin kommen kannst, sag bitte mindestens 12 Stunden vorher ab.
Bei kurzfristiger Absage muss ich dir die Kosten für meine reservierte Zeit in Rechnung stellen.

Hormonal Balancing


Einzelstunden (auch zu zweit oder zu dritt buchbar):

60-90 Minuten 90€


Anmeldung direkt bei Susanne Kronberger unter 0650 8385353 oder susanne.kronberger@gmail.com


2021 neu: Sonne Yoga Urlaub


"Yin Yoga & mehr"
Erkenne deine Muster, entdecke deine wunderbare Individualität, nimm neue Impulse mit nach Hause.

mit Katharina Adolf und Christa Reidinger

Donnerstag 30.9. - Sonntag 3.10.2021 im Seminarhof Schleglberg in Holzhäuseln

Kosten: 495€ im Doppelzimmer/ 510€ im Einzelzimmer 

Programm (alles natürlich optional):
- Täglich eine Yin Yoga Einheit
- Aktive Yoga-Praxis zum Ausgleich
- Yoga und deine individuelle Anatomie - "Was sind meine Muster, wo sind meine verletzlichen Stellen, was brauche ich?"
- Einführung in Yoga Nidra, der "Schlaf der Yogis"
- gemeinsamer Spaziergang, Lagerfeuer u.v.m.


Außerdem in den Kosten inkludiert:
- gemütliche, urige Unterkunft abseits vom Alltagstrubel
- gutes, mit Liebe zubereitetes, regionales (zum Teil selbst angebaut) und gesundes Frühstück, Mittagessen und Abendessen
- Benützung des schönen, neu renovierten Wellnessbereichs (Sauna, Ruheräume)
- Badeteich

(Sowie selbstverständlich eine 100%ige Corona-Geld-zurück-Garantie!)


Anreise: Donnerstag ab 15:00 Uhr, die erste gemeinsame Praxis startet pünktlich um 16:00Uhr
Abreise: Sonntag nach einer Morgenpraxis und dem gemeinsamen Frühstück


Anmeldung unter 0660 5547879 oder team@sonneyogasterne.at


Wir freuen uns auf wundervolle Yogatage und inspirierenden Austausch in netter Gemeinschaft!


"108 Sonnengrüße" zur Wintersonnenwende


Kurz vor Weihnachten gehen wir durch die längste Nacht des Jahres.

Gemeinsam verabschieden wir uns symbolisch von der dunklen Zeit und treten in einen neuen Sonnen-Zyklus ein.

Bei Kerzenlicht und begleitet von sanfter Musik führe ich dich durch sagenhafte 108 Sonnengrüße.
Ja, das ist möglich - ja, auch du kannst das schaffen! :-)

Termin: Dienstag, der 21.12. ab 18:30 Uhr (bis etwa 20:00 Uhr) mit Christa

Kosten: 20€

(Es wird auch eine light-Version geben, um zwischendurch wieder Kraft zu tanken ;-))


Inside Flow und Yin Yoga XL 

für einen Kindertraum


am Dienstag, den 28.12.

Inside Flow: 17:00 - 18:30 Uhr

Yin Yoga XL: 19:00 - 21:00 Uhr


Spende je Einheit mind. 20€ - die Hälfte davon geht an die Stiftung Kindertraum, die auch nach Weihnachten unermüdlich daran arbeitet, schwer kranken und behinderten Kindern ihren Herzenstraum zu erfüllen.


"Nuad - Achtsame Berührung für Paare"


Ein Workshop exklusiv für euch zu zweit, in dem ihr ein paar einfache und trotzdem wirkungsvolle Techniken der Nuad Behandlung erlernt.

Du und dein Partner werdet von Susanne oder Christa angeleitet und dürft gleich aneinander ausprobieren, was sich für jeden individuell besonders gut anfühlt.

Wir nehmen uns für euch etwa 3 Stunden Zeit, inkludiert sind Knabbereien und Tee, sowie je ein Skriptum um gleich zu Hause weiterüben zu können.


Kosten: 150€ pro Person.


Ihr werdet die Magie des Nuad und dabei euch selbst besser kennenlernen.
Ihr werdet erleben, wie wundervoll es ist, körperliche Aufmerksamkeit zu empfangen und auch zu schenken, ohne dass daran bestimmte Erwartungen geknüpft sind.
Wie bereichernd es ist, sich liebevoll ganz auf den Partner einzulassen.


Termine auf Anfrage möglich.

Anmeldung unter 0660 5547879 oder team@sonneyogasterne.at

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