Sonne Yoga Sterne
Christa Reidinger

Termine und Preise


Kurse ab Herbst 2020


DIENSTAG

Yoga I
17:00-18:30

15.9. (Clara), 22.9., 29.9.
6.10., 13.10., 20.10.
3..11., 10.11. (Clara), 17.11., 24.11.
1.12., 15.12., 22.12.

13 Einheiten - 195€


Yin Yoga
19:00-20:30

15.9. (Clara), 22.9., 29.9.
6.10., 13.10., 20.10.
3..11., 10.11., 17.11., 24.11.
1.12., 15.12., 22.12.

13 Einheiten - 195€

 

DONNERSTAG

Yoga II
18:30-20:00

17.9., 24.9.
1.10., 8.10., 15.10., 22.10.
5.11., 12.11., 19.11., 26.11.
3.12., 10.12., 17.12.

13 Einheiten - 195€


FREITAG

Sessel-Yoga
Freitag, 10:00-11:10

18.9., 25.9.
2.10., 9.10., 16.10., 23.10.
6.11. (Clara), 13.11., 20.11., 27.11.
4.12., 11.12., 18.12.

13 Einheiten - 156€


Bei der Buchung von zwei Kursen bekommst du 10% Rabatt auf den günstigeren Kurs!

Fast alle Einheiten werden zusätzlich online übertragen und aufgezeichnet (Ausnahme: Vertretungen und Sessel-Yoga) - einzeln buchbar à 11€.

Yoga Morgenroutine

Montag 6:30-7:30 - nur online

Wer sich schon hin und wieder überwinden konnte, den Wecker früher zu stellen um mit einer Yoga-Praxis in den Tag zu starten, weiß, wie wunderbar energiegeladen man sich danach fühlt!
Und gemeinsam Aufstehen fällt leichter als alleine..
Bewusste Atmung, Durchbewegen und Strecken richten den Fokus zunächst auf dich selbst - bevor der Tag schon alles Mögliche von dir will - und dann auf die vor dir liegende Aufgaben.
(Und falls für dich der optimale Tagesbeginn trotzdem erst später sein sollte, kannst du die Aufzeichnung 6 Tage lang zu deiner Wohlfühlzeit nachholen... ;-))

Termine:
5.10., 12.10., 19.10.
9.11., 16.11., 23.11., 30.11.
14.12., 21.12.

9 Einheiten - 81€


Pranayama und Meditation

Donnerstag 20:30-21:00 - nur online

Dieser online-Kurs richtet sich an alle, die sich etwas mehr mit den tiefgreifenden Wirkungen der bewussten Atem-Ausdehnung auseinandersetzen wollen, die gleichzeitig ein wunderbarer Einstieg in eine eigene Meditationspraxis sein kann.
Zunächst wöchentlich, dann alle zwei Wochen leite ich dich an, damit du dazwischen Zeit hast, deine eigenen Erfahrungen zu sammeln.

Termine:

10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10.
22.10., 5.11., 19.11., 3.12., 17.12.

10 Einheiten - 50€


Bei der Buchung von zwei Kursen bekommst du 10% Rabatt auf den günstigeren Kurs!


Preisgestaltung


Kursbeitrag: Anzahl der Einheiten x 15€/ Sessel-Yoga x 12€

Restplätze in einzelnen Stunden: je 18€/ Sessel-Yoga 15€

Online Teilnahme inkl. Link zur Aufzeichnung (kein Download möglich!): 11€


Schnupperstunde (2x möglich): 10€

Privatstunde: 57€ (60 Minuten) - zu zweit je 29€


Wenn du während deines Kurses Einheiten versäumst, darfst du deinen Platz an diesem Tag weitergeben.

Nachholen in Einheiten anderer Kurse nur in Ausnahmefällen möglich!


Kurzfristige Lehrer-Änderung einzelner Einheiten aufgrund von Krankheit etc. kann in Ausnahmefällen vorkommen und wird nicht gesondert angekündigt.


Besonderes Verständnis habe ich aufgrund meines beruflichen Weges für alle, die im Schichtdienst arbeiten und daher keinen regelmäßigen Kurs fix buchen können.
Wenn du ÄrztIn, KrankenpflegerIn, PilotIn, FluglotsIn... bist, melde dich. Ich habe bestimmt eine passende Idee. :-)


Im Falle eines finanziellen Engpasses kontaktiere mich ebenfalls gerne persönlich, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können!

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