Yoga, Nuad, Physiotherapie & mehr
Herzlich Willkommen bei Sonne Yoga Sterne!
"Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles."
(T.K.V. Desikachar)
Das Yogahäuschen in Sigleß wächst und gedeiht seit seiner Entstehung 2020. Inzwischen bieten wir im Team längst nicht nur noch ausschließlich Yoga, sondern ganz unterschiedliche Formen der Körperarbeit an, die alle dazu führen, dass du dich mit dir selbst besser und zufriedener fühlst.
Hier ein Überblick, was du wo auf unserer Homepage findest:
(Klick auf die unterstrichenen Titel für mehr Info)
* Alle unsere Gruppenkurse bieten dir eine Mischung aus Bewegung und Entspannung. Mehr Fokus auf Kraft und Dynamik findest du bei Faszien Frühling, Power Yoga und Happy Sunday Yoga.
* Wenn du eher entspanntes Bewegen und feines Spüren suchst, probier doch mal Yoga sanft, Yin & Yang, Yoga für Dich oder Qi Gong aus.
* Wenn du nicht am Boden üben kannst oder magst, ist Sessel-Yoga eine tolle Alternative.
* Für Frauen mit Babybauch bieten wir Yoga für Schwangere an.
* Wir sind gerade dabei, ein eigenes Format ins Leben zu rufen, den Atem Club um die Wichtigkeit einer ausbalancierten Atmung ins Bewusstsein der Menschen zu bringen. Schon jetzt kannst du im Rahmen von Hormonal Balancing erfahren, welch machtvolles Werkzeug der Atem sein kann. Nicht nur für Frauen interessant!
* Im Rahmen von Einzelarbeit bieten wir Nuad (entspannen und loslassen), Physiotherapie bzw. Einzelheilgymnastik auf ärztliche Verordnung und Privatstunden, um in sicherer Atmosphäre für dich genau das zu finden, was du in dem Moment brauchst.
Christa Reidinger
Faszien Frühling
Michaela Klaus
Yoga sanft
Geli Baumgartner
Power-Yoga
Sessel-Yoga
Yoga für dich
Lisa Maria Ebner
Meditation & Achtsamkeit
Corinna Strodl
Yin & Yang Yoga
Yoga für Schwangere
Nuad
Christina Lotter
Happy Sunday Yoga
Helga Radda
Qi Gong/ Tai Chi
Nina Rebekka Fürst
freies Bewegen
Schamanismus
Bachblütenlehre
Susanne Kronberger
Hormonal Balancing
Nuad
Carlos
Therapiebegleithund i.A.
Bitte informiere uns rechtzeitig, wenn du keinen Hundekontakt haben möchtest.
Yoga doesn’t care what your hair looks like.
Yoga doesn’t care if you are vegetarian, if you eat meat or know what Kombucha is.
Yoga doesn’t care what religion you believe in.
Yoga doesn’t care what color your skin is or what gender you choose to love.
Yoga doesn’t care what the tag on the back of your pants says.
Yoga doesn’t care if you don’t know what yoga means.
Yoga doesn’t care how much money you have, what house you live in, what car you drive.
Yoga doesn’t care if you are flexible.
Yoga doesn’t care if you fart during practice.
Yoga doesn’t care if you ever make it into head stand.
Yoga doesn’t care if you feel uncomfortable saying Namaste and Om.
Yoga doesn’t care if you smoke cigarettes and drink whisky.
Yoga doesn’t care how old you are, the color of your hair doesn’t affect your practice.
Yoga doesn’t care what political party you vote for.
Yoga doesn’t care if you are single or divorced.
Yoga doesn’t care if you like your teacher.
Yoga doesn’t care if you remember to shave your armpits.
Yoga is just happy you show up.
(gekürzter Text von Janne Robinson)